marc colpaert
Een val kan grote gevolgen hebben, zeker op latere leeftijd. Daarom organiseert de stad van 5 oktober tot en met 16 november een groepsprogramma valpreventie voor thuiswonende 65-plussers. Met praktische tips en oefeningen leren deelnemers hoe ze het risico op vallen kunnen verkleinen.
Tijdens het groepsprogramma werken de deelnemers aan hun evenwicht, stabiliteit, kracht en mobiliteit. Ze krijgen eenvoudige oefeningen en tips die hen helpen om meer te bewegen en zich zekerder te voelen. Zo wil het programma 65-plussers ondersteunen om langer veilig en zelfstandig thuis te blijven wonen.
Praktisch
Van maandag 5 oktober tot en met 16 november, telkens van 9 tot 11 uur
Sociaal Huis, Burchtstraat 46
Inschrijven kan via yasmine.goessens@ninove.be of 0475 82 69 60.
marc colpaert
