Gratis masterclass bij Ilse voor mensen met stress in Merchtem

Geertje_helena_x_pak_je_levenskracht_-_praktijkruimte--21

Voor het zesde achtereenvolgende jaar kunnen hoogsensitieve personen (HSP) een week lang meedoen aan allerlei interessante (online) evenementen. Van 9 tot en met 15 juni 2025 bieden tientallen professionals in België en Nederland webinars, workhops, e-books, stiltewandelingen en diverse kortingsacties aan.

In onze regio biedt Ilse Hellinckx (erkend coach) van de praktijk Pak je levenskracht een gratis masterclass aan voor mensen met stress, burn-out of burn-outklachten specifiek gericht op hoogsensitieve personen. Deze vindt plaats op woensdag 11 juni om 10 uur. Inschrijven daarvoor kan op: https://webinar.pakjelevenskracht.be/ ten laatste op maandag 9 juni.

Hoogsensitiviteit

Eén op de vijf mensen is hoogsensitief. Dat zijn bijna 2.5 miljoen mensen in België. Toch weten veel mensen niet wat hooggevoeligheid daadwerkelijk inhoudt. Dat kan leiden tot problemen in het onderwijs, de zorg of in het bedrijfsleven.

Hoogsensitiviteit is een eigenschap waarbij mensen meer prikkels waarnemen, hun brein die informatie diepgaand verwerkt, waardoor HSP een intense impact ervaren van situaties. Dat heeft nadelen – zoals overprikkeling, meer kans op depressie en burn-out en onderpresteren – maar zeker ook voordelen. Meer bekendheid met de eigenschap leidt tot frequenter inzetten van deze profits.

Talenten

HSP verdienen de juiste begeleiding om hun rijke talenten te ontplooien. Creatief denken, sterke empathie, oog voor details en voor de sociale omgeving, zelfreflectie en subtiele waarneming om er enkele te noemen.

De Week van de HSP biedt iedereen de mogelijkheid om kennis te maken – dan wel de verdieping te zoeken – met hooggevoeligheid en hieruit voortvloeiende voor- en nadelen.