In Beersel bestaat Fit & Fun 4all al meer dan 15 jaar maar is niet zo erg bekend.. Men kan opteren voor “Conditietraining “ en “Body & Balans”. Waar het op neer komt: fun workouts voor een fit lichaam en leuke trainingen op motiverende muziek. Je kan het hele jaar door starten met de lessen en ter plaatse inschrijven. Kies je voor “Conditietraining”? Deze training is eenvoudig en door iedereen te volgen. Je werkt afwisselend op kracht, lenigheid en conditie. Kies je voor “Body & Balans”? Dit zijn bewegingen en houdingen op muziek: Een elegante mix van yoga, tai chi, qigong en pilates. Je bouwt flexibiliteit en kracht op. Je zorgt voor een sterker lichaam. Je ontspant je en je vermindert stress. Je krijgt energie en je voelt je weer lekker in je vel. Kortom, fit, gezond en helemaal in balans met jezelf!
De lessen vinden plaats van begin september tot eind juni, zelfs tijdens de schoolvakanties. Enkel geen les op feestdagen: maandag 19u30 tot20u30 GBS Huizingen(fun cardio), woensdag 10u tot 11u Sportschuur Dworp(body & balans), 19u30- 20u30 GBS Huizingen(fun cardio), donderdag 20u30-21u30 OLV Rode(fun cardioa), zondag 10u-11u OLV Rode (body & balans) en 11u – 12u OLV Rode(fun cardio). Voorzitter van de vereniging is André Janssens Gemeenveldstraat 37 1652 Alsemberg en secretaris Anne Verhoeven Kesterbeeklaan 15 1651 Lot. Meer info: info.fit.fun@gmail.com en www.fitfun4all.be .
