BEERSEL Groepssessies stoppen met roken
Hoe gemotiveerd je ook bent, soms lukt het gewoon niet om op eigen houtje te stoppen met roken. Misschien voel je geen motivatie om te stoppen met roken maar ervaar je gezondheidsproblemen omwille van jouw verslaving. Stoppen met roken is lastig en doe je best niet alleen.
Tabakoloog Anke Goffin begeleidt je tijdens 7 groepssessies. Al de mogelijke hulpmiddelen die stoppen met roken voor jou makkelijker maken komen aan bod. Samen werken jullie aan een rookstopplan waarin je begeleid wordt.
Aandachtspunten zoals stress, gewichtstoename, voordelen van rookstop en motivatie krijgen de nodige aandacht. Ook na herval ben je welkom bij een tabakoloog. Stoppen met roken is immers een proces van vallen en opstaan. Een gratis infosessie vindt plaats op 26 maart van 19.30u tot 21u in het Sociaal Huis, H. Torleylaan 13 te 1654 Huizingen.
De 7 groepssessies vinden plaats op 16/04, 23/04, 30/04, 07/05, 14/05, 28/05 en 18/06, telkens om 19.30 u in het Sociaal Huis. De volledige groepscursus volgen kost 48 euro of 24 euro voor wie recht heeft op verhoogde tegemoetkoming. Meer info of inschrijven voor de infosessie op 26 maart: www.beersel.be/rookstop - welzijn@beersel.be - 02 359 07 51.
