Bever
Marc Colpaert
De natuurvereniging vzw De Mark met werkingsgebied in Galmaarden, Bever en Herne gaat terug van start met Yoga en Ontspanningsoefeningen in het Baljuwhuis en dit voor een periode van 5 maanden. Met de 5 Tibetanen beginnen we elke les, het zijn 5 vrij eenvoudige oefeningen om jong, gezond en vitaal te blijven of te worden.
Ze worden dan ook terecht Fontein der Jeugd genoemd. Ze hebben verwantschap met hatha-yoga. Yoga is bewust stilstaan bij jezelf, de stilte in jezelf aanraken. Yoga leert je luisteren naar je lichaam en je eigen grenzen respecteren. Yoga is een manier van leven waarbij je leert jezelf te zijn. Na de les kan je nog even nagenieten van een verse rustgevende kruidenthee die voor een gezonde nachtrust zal zorgen. Matje meebrengen, Lesgever : Olivia Seminck, inlichtingen: olivia.seminck@gmail.com, 0499/ 315091
Waar : Baljuwhuis Brouwerzaal Galmaarden Marktplein
Wanneer: elke dinsdag van 20u tot 21u30 tot en met 4 juni
Prijs: niet leden: 9 euro per les, leden : 8 euro per les
Auteur
Marc Colpaert
