REGIO - Kom je ontspannen en doe aan yoga elke dinsdag samen met De Mark

Archieffoto yoga.- Foto Marc Colpaert

De VZW De Mark organiseert vanaf heden tot 5 december wekelijks opnieuw yoga en relaxatie in het Baljuwhuis. VZW de Mark is een vereniging zonder winstoogmerk (VZW) die zich al sedert 4 november 1988 bezig houdt met natuur- en educatieve reservaten en landschapsbeheer in het zuidelijke deel van de regio Pajottenland (Herne, Bever en Galmaarden). Wij zijn een vereniging met meer dan 50 vrijwilligers, die als doel heeft het landschaps- en natuurpatrimonium op een maatschappelijk en ecologisch verantwoorde manier te promoten, beschermen en beheren. Daarnaast zetten we ons ook in voor natuureducatieve projecten, bomenverkoop en boomplantacties, moestuinen met vergeten groenten, en stiltebeleving en innerlijke rust (yoga).

e yoga gaat door in de Brouwerszaal van het Baljuwhuis op het Marktplein in Galmaarden

Wanneer : alle dinsdagen van 20 u tot 21u30 (met 30 min. volledige ontspanning)

Vanaf 12 september tot en met 5 december 2023. Graag matje of ligkussen meebrengen .

Prijs : 10 € voor niet leden vzw De Mark, 9 € voor leden vzw de Mark. Lesgever : Olivia Seminck

Inschrijven bij: olivia.seminck@gmail.com of 0499 315091

YOGA en RELAXATIE

De vorm van yoga die aangeboden wordt heeft verwantschap met Hatha en Kundalini yoga en kan door iedereen worden beoefend, ongeacht leeftijd, conditie en lichaamsbouw. Dankzij actieve oefeningen en diepe ontspanning stelt u uw lichaam, geest en ziel open zodat de levensenergie vrij kan stromen.

U kunt het immuunsysteem versterken en klachten verminderen door het stimuleren van het zelfgenezingsvermogen. Treed gesterkt en ontspannen het dagelijks leven tegemoet en vind rust in uzelf. Na de les is er verse kruidenthee die een goede nachtrust verzekert.